Hypersomnie, auch als Hypersomnolenz bekannt, bezieht sich auf einen Zustand übermäßiger Schläfrigkeit, der die Fähigkeit einer Person hemmt, normal an alltäglichen Aktivitäten teilzunehmen. Die Symptome treten am häufigsten während der Adoleszenz oder im frühen Erwachsenenalter auf, obwohl eine Person in jedem Alter Symptome einer Hypersomnie entwickeln kann.

Symptome

Das bestimmende Symptom von Hypersomnie ist übermäßige Schläfrigkeit während des Tages, die es den Betroffenen erschwert, wach zu bleiben und sie zu häufigen Nickerchen zwingt, die wenig Linderung bringen. Die Patienten schlafen in der Regel mehr als 10 Stunden pro Nacht, haben aber weiterhin Schwierigkeiten beim Aufwachen und fühlen sich am Morgen schläfrig und verwirrt.

Das häufige Nickerchen tagsüber kann alltägliche Aktivitäten stören und in einigen Fällen sogar gefährlich sein, beispielsweise beim Autofahren. Die Nickerchen können auch das soziale Engagement, die Arbeitsleistung oder den Studienabschluss beeinträchtigen. Die durch diesen Zustand verursachte Schläfrigkeit kann das Energieniveau beeinflussen und sich negativ auf das Gedächtnis und die Kognition auswirken.

Infolgedessen entwickeln viele Patienten sekundäre Symptome, die mit der psychischen Gesundheit zusammenhängen, wie Angst oder Depression.

Ursachen

Hypersomnie kann als Folge verschiedener zugrunde liegender Gesundheitszustände und anderer Ursachen auftreten, einschließlich:

• Narkolepsie
• Schlafapnoe
• Syndrom der ruhelosen Beine
• Schlafentzug
• Depression
• Verwendung von Tranquilizer-Medikamenten
• Drogen- oder Alkoholmissbrauch

Idiopathische oder primäre Hypersomnie bezieht sich auf Symptome übermäßiger Schläfrigkeit ohne zugrunde liegende Ursache und trotz ausreichendem Schlaf in der Nacht.

Diagnose

Wenn eine Person Symptome aufweist, die auf Hypersomnie hinweisen können, ist es nützlich, Informationen über ihre Schlafgewohnheiten zu sammeln, um die Diagnose zu erleichtern.

Ein Schlaftagebuch ist sowohl für den Patienten als auch für den Arzt ein nützliches Werkzeug, um Informationen über die Schlafgewohnheiten aufzuzeichnen. Dies können Informationen über die Dauer und Qualität des nächtlichen Schlafs sein, ebenso wie die Häufigkeit von Nickerchen oder der Wunsch, tagsüber ein Nickerchen zu machen.

Es gibt auch eine Reihe von Tests, die mit Hilfe eines Schlafspezialisten durchgeführt werden können, um die Ursache und die Merkmale der Erkrankung zu untersuchen. Dazu gehören die Polysomnographie oder ein multipler Schlaflatenztest.

Die Polysomnographie beispielsweise ist ein nächtlicher Schlaftest, der das Schlafverhalten einer Person über eine ganze Nacht hinweg überwacht. Dies ist in der Differenzialdiagnose sinnvoll, um andere Erkrankungen wie Narkolepsie oder Schlafapnoe auszuschließen.

Im Vergleich dazu überwacht ein multipler Schlaflatenztest die Zeit, die der Patient benötigt, um einzuschlafen und zu schlafen, wenn er aufgefordert wird, den ganzen Tag über mehrere Nickerchen zu machen. Ein Patient mit Hypersomnie kann tagsüber leicht einschlafen, normalerweise in weniger als acht Minuten.

Die idiopathische Hypersomnie unterscheidet sich von der Narkolepsie, da sie nicht mit einem Verlust der Muskelkontrolle mit starken Emotionen oder lebhaften Träumen und Halluzinationen verbunden ist. Darüber hinaus bringen Tagesschläfchen keine dauerhafte Linderung der Symptome.

Umgang

Eine angemessene Behandlung von Hypersomnie ist unerlässlich, um die Symptome der Erkrankung zu reduzieren und die Lebensqualität des Einzelnen zu erhöhen.

Da die meisten Menschen mit Hypersomnie gute Schlafgewohnheiten haben und nachts ausreichend schlafen, sind Änderungen des Lebensstils zur Verbesserung der Symptome normalerweise nicht wirksam. Nichtsdestotrotz sollten Patienten darauf achten, Koffein, Alkohol oder Nikotin kurz vor dem Zubettgehen zu vermeiden und einen regelmäßigen Schlafplan einzuhalten.

Wenn Hypersomnie-Symptome sekundär zu einer zugrunde liegenden Ursache oder einem Gesundheitszustand auftreten, sollte dies zuerst behandelt werden. Antidepressiva können beispielsweise helfen, emotionale oder psychische Probleme zu bewältigen, die den Schlaf beeinträchtigen können. In einigen Fällen bietet dies allein eine wirksame Linderung, obwohl weitere Techniken erforderlich sein können.

Obwohl es keine gezielten Medikamente zur Behandlung von idiopathischer Hypersomnie gibt, können mehrere Medikamente, die bei der Behandlung anderer Schlafstörungen wie Narkolepsie eingesetzt werden, wirksam sein. Zu diesem Zweck können stimulierende Medikamente wie Modafinil, Dexamphetamin und Methylphenidat helfen, die Wachsamkeit zu erhöhen und die Schläfrigkeit während des Tages zu reduzieren. Flumazenil ist eine neue Behandlung von Hypersomnie, obwohl weitere Forschung in diesem Bereich erforderlich ist.